Importancia de la interacción mediante las tecnologías digitales

   La definición de tecnología digital incluye todas las herramientas electrónicas, sistemas automáticos, dispositivos y recursos tecnológicos que generan, procesan o almacenan información. 

  Gracias a ella podemos comprimir grandes cantidades de información en pequeños dispositivos de almacenamiento que pueden conservarse y transportarse fácilmente con el móvil, tablet, laptop, etc.

   Además, también permite acelerar procesos, cálculos o generar nuevas formas y métodos de manipular la información para mejorar la productividad de los individuos. 

   Su amplia capacidad permite desarrollar un gran número de tareas en un tiempo reducido para simplificar las labores del día a día en todos los ámbitos de la humanidad (domésticos, comerciales, industriales, educativos, médicos, etc.). Todo gracias a la optimización de los sistemas y la aportación de soluciones efectivas a los problemas.

    Su objetivo principal es hacer más fácil la vida de millones de usuarios en el mundo, lo que se ha traducido en grandes avances en aparatos electrodomésticos, teléfonos móviles, televisores, equipos de sonido, audio y muchos artefactos más.

   La principal consecuencia de la tecnología digital es la transformación de la forma en que las personas se comunican, aprenden y trabajan; los estilos de vida han cambiado sin darnos cuenta de ello.

¿Cómo influye la tecnología en la identidad personal?

    Las nuevas tecnologías posibilitan el hecho de pensar la identidad no ya como una esencia o estructura psíquica contenida en los límites de nuestro cuerpo, sino como construida mediante estrategias contextuales mediatizadas por las interacciones 

¿Qué importancia tienen las tecnologías digitales en la vida cotidiana?

    Internet y las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) son parte ineludible de nuestra vida cotidiana. La world wide web nos provee de recetas, nos ofrece información; nos permite comprar, jugar, hacer negocios, trabajar, conectar con personas de todo el planeta y hasta conseguir pareja

Ámbito profesional:

  Las competencias digitales permiten a los empleados adaptarse rápidamente a los cambios en el entorno empresarial. En un entorno disruptivo, las empresas adoptan nuevas tecnologías a un ritmo acelerado, y los empleados que tienen competencias digitales pueden comprender y utilizar rápidamente estas nuevas tecnologías.

Los hábitos digitales:

   Son aquellas acciones que realizamos en nuestros dispositivos electrónicos como por ejemplo las compras por internet, el teletrabajo, realizar transferencias a la banca electrónica, publicar en redes sociales, actividades escolares online etc, todas estas actividades tienen relación con nuestra vida diaria y el tipo de uso que le damos a los dispositivos como por ejemplo, el levantarse en la madrugada para utilizar alguna red social, o comer mientras usamos el celular, incluso ir al baño y utilizar el celular entre otras acciones.

    Los hábitos digitales saludables nos permiten adaptarnos a las necesidades de la vida diaria y de la modernidad, pero por el contrario los hábitos digitales inadecuados pueden desarrollar conductas que pueden poner en riesgo a la persona usuaria a ser víctima de algún tipo de violencia digital o incluso Podría estar vulnerable a desarrollar una adicción comportamental, específicamente una “ciberadicción” o adicción a los dispositivos.

    Adultos y menores de edad utilizan cada vez con mayor frecuencia los dispositivos digitales en las actividades de la vida cotidiana, de ahí radica la importancia de acompañar a las personas menores de edad en el uso adecuado de los mismos para fomentar hábitos digitales saludables.

  De igual manera es importante tener un dispositivo ordenado y que evite en la medida de lo posible las distracciones, es por ello que lo ideal sería realizar depuraciones de aplicaciones que ya no utilizamos y que únicamente nos roban espacio y atención, el tener un espacio de trabajo limpio y ordenado forma parte de uno de los hábitos digitales más valiosos.

De igual manera es importante tener un dispositivo ordenado y que evite en la medida de lo posible las distracciones, es por ello que lo ideal sería realizar depuraciones de aplicaciones que ya no utilizamos y que únicamente nos roban espacio y atención, el tener un espacio de trabajo limpio y ordenado forma parte de uno de los hábitos digitales más valiosos.

¿Qué es una herramienta de comunicación?

 Una herramienta de comunicación está diseñada para ayudar a los miembros de tu equipo a comunicarse entre sí. Esto incluye las herramientas de comunicación interna para comunicarte con tu equipo y las herramientas de comunicación externa para comunicarte con los proveedores, clientes y agencias. Ambas son importantes para lograr una comunicación eficaz en el lugar de trabajo.

Todas las herramientas de comunicación se dividen en dos tipos:

Comunicación sincrónica como las conversaciones cara a cara, los mensajes instantáneos y cualquier otra comunicación que suceda en tiempo real.

Comunicación asincrónica como el email, los informes de proyectos o los mensajes grabados; en otras palabras, cualquier tipo de comunicación en el que no se necesita una respuesta inmediata. 

No todas las herramientas son herramientas de comunicación

     Existen muchas herramientas de negocios que fueron diseñadas para mejorar la colaboración, pero eso no significa que están optimizadas para lograr una buena comunicación en el equipo. En la actualidad, los equipos usan herramientas de negocios como Adobe Creative Cloud, Google Docs y Salesforce como herramientas de comunicación.

   El problema es que esas herramientas no fueron diseñadas para la comunicación. Más bien, estos sistemas especializados son excelentes para lograr resultados de gran impacto, pero no están diseñados para ayudar a los equipos a comunicar la información.

4 herramientas de comunicación imprescindibles para impulsar la colaboració

Las herramientas de comunicación son una parte integral de una buena colaboración en equipo. En este artículo, veremos las cinco características más importantes de las herramientas de comunicación y, luego, analizaremos los cuatro tipos de herramientas de comunicación imprescindibles que tu equipo necesita.

   La comunicación eficaz es uno de los aspectos más importantes de cualquier empresa. Al facilitar una buena comunicación, impulsas la colaboración y permites que los miembros del equipo puedan enfocarse más fácilmente en el trabajo que realmente importa. Pero existen muchas herramientas de comunicación y cada una ofrece algo diferente.

    Lo que no debes hacer es utilizar demasiadas herramientas. Las investigaciones han demostrado que los trabajadores del conocimiento cambian entre un promedio de 10 herramientas hasta 25 veces al día. Cambiar entre diferentes aplicaciones reduce la productividad y repercute en la eficiencia. De hecho, más de una cuarta parte (el 27 %) de los trabajadores manifiestan que se pasan por alto tareas y mensajes al cambiar entre diferentes aplicaciones, y el 26 % sostiene que trabajar con demasiadas aplicaciones hace que sean menos eficientes. 

   Lo que necesitas son herramientas de negocios eficaces que mejoren la comunicación sin interferir en el trabajo de alto impacto. En este artículo, aprenderemos qué es lo que hace que una herramienta de comunicación sea eficaz y, luego, analizaremos cuatro herramientas de comunicación para impulsar la colaboración en tu equipo.

Mejora 

    Comunicación asincrónica como el email, los informes de proyectos o los mensajes grabados; en otras palabras, cualquier tipo de comunicación en el que no se necesita una respuesta inmediata. 

    No todas las herramientas son herramientas de comunicación

    Existen muchas herramientas de negocios que fueron diseñadas para mejorar la colaboración, pero eso no significa que están optimizadas para lograr una buena comunicación en el equipo. En la actualidad, los equipos usan herramientas de negocios como Adobe Creative Cloud, Google Docs y Salesforce como herramientas de comunicación.

   El problema es que esas herramientas no fueron diseñadas para la comunicación. Más bien, estos sistemas especializados son excelentes para lograr resultados de gran impacto, pero no están diseñados para ayudar a los equipos a comunicar la información de manera clara.en 

¿Qué hace que una herramienta de comunicación sea eficaz?

Para impulsar una comunicación eficaz en tu equipo, necesitas una herramienta flexible, o un conjunto optimizado de herramientas, que ofrezca:

Intercambio de información centralizado

Cuando cuentas con una fuente centralizada de referencias, tu equipo sabe exactamente dónde ir y tiene una idea clara de quién está haciendo qué y para cuándo. La colaboración y el trabajo en equipo son los pilares de cualquier equipo eficiente, pero estas relaciones interpersonales comienzan con una buena comunicación, y dependen de ella. A continuación, abordaremos la importancia de las integraciones con las herramientas de comunicación, pero por ahora basta con decir que esta herramienta debería ser una de las piedras angulares de la forma de interactuar de tu equipo. 

Integraciones con tus otras herramientas de negocios

Tu herramienta de comunicación es la piedra angular de la comunicación de tu equipo, pero existe una gran cantidad de herramientas que son útiles para el trabajo en equipo. Ya sea que se trate de herramientas para compartir archivos o herramientas específicas para el trabajo de tu equipo, probablemente ya cuentas con varias de ellas en la caja de herramientas de tu equipo 

Flujos de trabajo flexibles y escalables

Las mejores herramientas de comunicación sirven tanto para las pequeñas empresas como para las grandes corporaciones. Asegúrate de que la herramienta que elijas se adapte bien y sea lo suficientemente flexible para todos los flujos de trabajo de tu equipo. 

    Esto incluye una variedad de formas de utilizar la herramienta en sí, como las aplicaciones web, las aplicaciones de escritorio y las aplicaciones móviles. Contar con opciones móviles es fundamental para que los miembros del equipo puedan utilizar la herramienta cuando quieran y donde quieran.

Las 4 herramientas de comunicación esenciales

  No hay un criterio único en cuanto a las herramientas de comunicación. Lo ideal sería buscar herramientas que ofrezcan formas sincrónicas, asincrónicas y externas de comunicarse. Con las herramientas sincrónicas, puedes comunicarte con los participantes en tiempo real. Las herramientas asincrónicas son un sistema de información centralizado al que los miembros del equipo pueden acceder mientras mantienen un estado de fluidez. Y las herramientas externas permiten la comunicación con los clientes, los socios, los contratistas, las agencias y más.

   Mensajes instantáneos: Slack o Microsoft Teams

  La comunicación sincrónica o en vivo, es una forma valiosa de interactuar con tu equipo en tiempo real. Estas herramientas de chat son útiles para comunicarse con un solo miembro del equipo o para compartir actualizaciones en un chat grupal.

   Las herramientas de comunicación de mensajería instantánea son ideales para mantenerte conectado, especialmente si trabajas en equipos distribuidos o remotos. Sin embargo, estas herramientas no son tan eficaces para la resolución de problemas a gran escala; en su lugar, busca otras herramientas de comunicación sincrónica o asincrónica, como las que mencionamos a continuación.

Comunicación cara a cara: Zoom, Google Meet o Skype

Incluso si tu equipo trabaja principalmente de forma presencial, aún así deberías invertir en una herramienta de videoconferencia. Estas herramientas suelen ser más eficaces que las llamadas telefónicas, y permiten que tu equipo colabore aunque no se encuentren en el mismo espacio. Para la mayoría de los equipos virtuales, las videoconferencias son una excelente manera no solo de compartir información, sino también de consolidar relaciones, organizar eventos virtuales para fortalecer el espíritu de equipo y conectarse con los demás miembros del equipo. 

  El uso de la tecnología también puede formar parte de un estilo de vida saludable para los adolescentes. Sólo necesitan saber cómo equilibrar el tiempo que pasan frente a la pantalla con otras actividades propicias para su desarrollo. La actividad física, los proyectos personales, la socialización y el sueño son algunas de ellas.

Estos consejos pueden ayudarte a lograrlo:

1. Establece límites

Dichos límites pueden cubrir:

Dónde usar dispositivos y computadoras. Por ejemplo, sólo en un asiento o en un escritorio, no en tu recámara por la noche o en el automóvil.

Cuándo Por ejemplo, procura abstenerte de su uso durante la hora de la comida, o antes de terminar la tarea. Esto te servirá para tener más orden en tu rutina, la tecnología es uno de los principales distractores en nuestra vida.

Cómo Por ejemplo, para ver un podcast instructivo o una charla especial, no para ver cualquier video bobo (que, de hecho, quizás ni nos interese demasiado). Nos conviene aprender a ser más selectivos con aquello en lo que escogemos gastar nuestro tiempo.

También esfuérzate por respetar los horarios del resto de tu familia al usar tecnología

Está bien si estos límites de tiempo contemplan la inclusión de otras actividades saludables, como una rutina diaria de ejercicio.

2. Trata de reducir las sesiones de tiempo frente a la pantalla

Levantarse y mantenerse en movimiento es importante para los niveles óptimos de energía, el desarrollo, el sueño, la salud y el bienestar general de los adolescentes. Quedarte sentado durante demasiado tiempo sin descansar no es bueno para ti.

Procura no usar dispositivos por períodos muy largos o, por lo menos, toma descansos cada media hora. Para ello puedes emplear temporizadores o simplemente hacerle caso a tu cuerpo, si sientes cansancio y lo que necesitas es activarte, como al estirarte o salir a caminar.

3. Haz que la actividad física sea parte de tu día

La actividad física mantiene nuestro cuerpo en forma y a nuestra mente, saludable. Los adolescentes se benefician de al menos una hora de actividad física de moderada a vigorosa todos los días.

Esto puede incluir actividades cotidianas, como caminar, andar en bicicleta o hacer deporte, ​​o actividades de acondicionamiento físico organizadas, como rutinas de ejercicios, natación y atletismo.

4. Busca actividades extracurriculares

Las actividades, los intereses y los pasatiempos extracurriculares nos brindan la oportunidad de conocer gente nueva y de desarrollar nuevas habilidades. Son, entonces, una excelente manera de equilibrar nuestro uso de tecnología.

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5. Socializa y pasa tiempo con tus amistades

Incluso aunque uses las redes sociales para comunicarte con tus amigos, también es bueno que socialices cara a cara. Estar con otras personas te ayudará a desarrollar habilidades sociales y también te dará motivos para hacer cosas nuevas, especialmente cosas distintas a las que haga tu familia.

6. Evita usar tecnología antes de acostarte

Los adolescentes necesitan de 8 a 10 horas de sueño por noche. El uso de tecnología antes de ir a dormir puede afectar nuestra capacidad para conciliar el sueño. Haz lo posible por no usarla una hora antes de que te acuestes.

7. Mantén las pantallas fuera de tu habitación por la noche

Si mantienes los dispositivos móviles y las computadoras fuera de tu habitación por la noche, seguramente no te quedarás despierto hasta tarde. Esto también evitará que seas molestado con notificaciones, mensajes o llamadas.

 Las tecnologías pueden ayudar a que nuestro mundo sea más justo, más pacífico y más equitativo.Sin embargo, las tecnologías también pueden amenazar la privacidad, comprometer la seguridad y alimentar la desigualdad. Tienen implicaciones para los derechos humanos y la actividad humana. Al igual que generaciones anteriores, nosotros, gobiernos, empresas e individuos, tenemos que decidir cómo aprovechar y gestionar las nuevas tecnologías.